2013년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 44 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 2일:
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978 kcal
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지방: 38.39g | 단백질: 45.19g | 탄수화물: 101.07g.
아침 식사: Vollkornbrot. 점심 식사: Mayonnaise Light, Kopfsalat. 저녁 식사: 100% Vollkornbrot, 100% Vollkornbrot, Grapefruit Light, Salsa Arrabiata, Vegetarischer Schnitzel, Gemüsefrikadellen. 간식/기타: Fettreduzierte Milch. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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