2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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490 kcal
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지방: 24.64g | 단백질: 14.13g | 탄수화물: 54.92g.
아침 식사: Каждый День Курага , Дары Природы Чернослив без Косточек, Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Миндаль. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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