|
Пробую делать упражнения дома. С сестрой и открытым вызовом получается лучше.
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
|
1437 kcal
|
지방: 46.12g | 단백질: 41.97g | 탄수화물: 227.05g.
아침 식사: Фермер-Центр.Рф Сыр Легенда Алтая с Укропом, Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком без Сахара, Виноград. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Приготовленный Лук, Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Окей Банан. 저녁 식사: Виноград. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|