시작 날짜: 2017년 07월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 89 kg 시작체중: 123.5 kg
2024년 08월 31일	106.3 kg	합리적
2024년 08월 29일	106.5 kg	합리적
2024년 08월 28일	107.1 kg	합리적
2024년 08월 27일	106.1 kg	합리적
2024년 08월 26일	106.9 kg	합리적
2024년 08월 25일	105.8 kg	합리적
2024년 06월 27일	105.6 kg	합리적
2024년 06월 19일	104.7 kg	합리적
2024년 06월 17일	105 kg	합리적
2024년 06월 15일	104.4 kg	합리적
2024년 06월 11일	104 kg	합리적
2024년 06월 10일	103.7 kg	합리적
2024년 06월 9일	103.9 kg	합리적
2024년 06월 8일	104.2 kg	합리적
2024년 06월 7일	104.3 kg	합리적
2024년 06월 5일	104.8 kg	합리적
2024년 06월 3일	104.9 kg	합리적
2024년 06월 2일	104.7 kg	합리적
2024년 05월 31일	106.3 kg	합리적
2024년 05월 28일	107.8 kg	합리적
2023년 12월 13일	102.7 kg	합리적
2023년 12월 10일	103 kg	합리적
2023년 12월 4일	103.5 kg	합리적
2023년 12월 2일	103.6 kg	합리적
2023년 11월 27일	104.1 kg	합리적
2023년 11월 26일	104.1 kg	합리적
2023년 04월 23일	100.1 kg	합리적
2023년 04월 21일	100.4 kg	합리적
2023년 04월 18일	100.2 kg	합리적
2023년 04월 14일	98.6 kg	합리적
2023년 04월 13일	97.7 kg	합리적
2023년 04월 10일	97.8 kg	합리적
2023년 04월 9일	97.7 kg	합리적
2023년 04월 8일	97.6 kg	합리적
2023년 04월 7일	98.5 kg	합리적
2023년 04월 5일	98.4 kg	합리적
2023년 04월 1일	98 kg	합리적
2023년 03월 31일	98.2 kg	합리적
2023년 03월 28일	97.9 kg	합리적
2023년 03월 27일	98 kg	합리적
2023년 03월 25일	99.1 kg	합리적
2023년 03월 20일	100.8 kg	합리적
2023년 03월 19일	101.2 kg	합리적
2023년 03월 16일	100.8 kg	합리적
2023년 03월 12일	99.9 kg	합리적
2023년 03월 11일	99.6 kg	합리적
2023년 03월 10일	99.7 kg	합리적
2023년 03월 9일	100.8 kg	합리적
2023년 03월 8일	101.2 kg	합리적
2023년 03월 7일	101.1 kg	합리적
2023년 03월 6일	101.7 kg	합리적
2023년 03월 5일	102.1 kg	합리적
2023년 03월 4일	102.6 kg	합리적
2023년 03월 3일	102.9 kg	합리적
2023년 03월 1일	103.4 kg	합리적
2023년 02월 28일	104.3 kg	합리적
2023년 02월 26일	104.5 kg	합리적
2023년 02월 25일	105.9 kg	합리적
2023년 02월 24일	107.1 kg	합리적
2023년 02월 23일	108.7 kg	합리적
2022년 10월 25일	106.2 kg	합리적
2022년 08월 31일	100.4 kg	합리적
2022년 08월 28일	101 kg	합리적
2022년 05월 30일	103.2 kg	합리적
2022년 04월 19일	100.2 kg	합리적
2022년 03월 7일	96.9 kg	합리적
2022년 03월 6일	97.7 kg	합리적
2022년 03월 1일	96.4 kg	합리적
2022년 02월 28일	96.3 kg	합리적
2022년 02월 27일	97 kg	합리적
2022년 02월 26일	96.5 kg	합리적
2022년 02월 25일	96.6 kg	합리적
2022년 02월 24일	97.5 kg	합리적
2022년 02월 23일	97.2 kg	합리적
2022년 02월 22일	97.7 kg	합리적
2022년 02월 21일	97.6 kg	합리적
2022년 02월 20일	97.6 kg	합리적
2022년 02월 19일	97.7 kg	합리적
2022년 02월 18일	97.8 kg	합리적
2022년 02월 17일	98 kg	합리적
2022년 02월 16일	98.5 kg	합리적
2022년 02월 15일	98.6 kg	합리적
2022년 02월 14일	98.1 kg	합리적
2022년 02월 13일	98.6 kg	합리적
2022년 02월 12일	99.6 kg	합리적
2022년 02월 11일	99.7 kg	합리적
2022년 02월 10일	100.4 kg	합리적
2022년 02월 9일	100.7 kg	합리적
2022년 02월 8일	100.8 kg	합리적
2022년 02월 7일	101.5 kg	합리적
2022년 02월 6일	101.8 kg	합리적
2022년 02월 5일	102.6 kg	합리적
2022년 02월 4일	103 kg	합리적
2022년 02월 3일	103.1 kg	합리적
2022년 02월 2일	104.4 kg	합리적
2022년 02월 1일	105.1 kg	합리적
2022년 01월 31일	106.4 kg	합리적
2022년 01월 4일	105.2 kg	합리적
2021년 12월 15일	103.6 kg	합리적
2021년 12월 6일	102.8 kg	합리적
2021년 11월 27일	104 kg	합리적
2021년 11월 15일	104.1 kg	합리적
2021년 11월 13일	103.9 kg	합리적
2021년 11월 10일	104.2 kg	합리적
2021년 11월 7일	104.7 kg	합리적
2021년 11월 6일	104.5 kg	합리적
2021년 11월 5일	105.7 kg	합리적
2021년 09월 8일	102.3 kg	합리적
2021년 03월 13일	101.3 kg	합리적
2021년 03월 7일	101.9 kg	합리적
2021년 03월 6일	101.6 kg	합리적
2021년 03월 5일	101.1 kg	합리적
2021년 03월 4일	101.1 kg	합리적
2021년 03월 3일	101.5 kg	합리적
2021년 03월 2일	102.3 kg	합리적
2021년 03월 1일	102.8 kg	합리적
2021년 02월 28일	103.5 kg	합리적
2021년 02월 27일	104.5 kg	합리적
2020년 08월 10일	102.2 kg	합리적
2020년 08월 7일	101.4 kg	합리적
2020년 08월 4일	102.8 kg	합리적
2020년 08월 3일	102 kg	합리적
2020년 08월 1일	102 kg	합리적
2020년 07월 31일	102 kg	합리적
2020년 07월 30일	102.4 kg	합리적
2020년 07월 29일	103.2 kg	합리적
2020년 07월 27일	104.7 kg	합리적
2020년 01월 20일	101 kg	합리적
2020년 01월 16일	100.8 kg	합리적
2020년 01월 10일	100.7 kg	합리적
2020년 01월 8일	102.2 kg	합리적
2019년 12월 2일	101.1 kg	합리적
2019년 12월 1일	100.8 kg	합리적
2019년 11월 28일	101.2 kg	합리적
2019년 11월 25일	100.2 kg	합리적
2019년 11월 23일	100.6 kg	합리적
2019년 11월 20일	102 kg	합리적
2019년 09월 5일	100 kg	합리적
2019년 05월 18일	96 kg	합리적
2019년 05월 17일	97.2 kg	합리적
2019년 04월 5일	98.5 kg	합리적
2019년 03월 29일	99 kg	합리적
2019년 03월 25일	99.5 kg	합리적
2019년 03월 16일	98.7 kg	합리적
2019년 03월 15일	99.1 kg	합리적
2019년 03월 14일	99.4 kg	합리적
2019년 03월 12일	99.7 kg	합리적
2019년 02월 24일	99.2 kg	합리적
2019년 02월 19일	98.2 kg	합리적
2019년 01월 7일	97.5 kg	합리적
2018년 12월 29일	97.6 kg	합리적
2018년 12월 27일	97.6 kg	합리적
2018년 12월 11일	97.6 kg	합리적
2018년 11월 27일	95.9 kg	합리적
2018년 11월 20일	95.4 kg	합리적
2018년 11월 14일	94.8 kg	합리적
2018년 11월 6일	95.8 kg	합리적
2018년 10월 31일	96.2 kg	합리적
2018년 10월 29일	97.7 kg	합리적
2018년 10월 25일	97.5 kg	합리적
2018년 10월 23일	96.7 kg	합리적
2018년 10월 22일	96.6 kg	합리적
2018년 10월 20일	96.3 kg	합리적
2018년 10월 19일	97.1 kg	합리적
2018년 10월 18일	96.6 kg	합리적
2018년 10월 17일	97.2 kg	합리적
2018년 09월 11일	94.7 kg	합리적
2018년 08월 19일	92.4 kg	합리적
2018년 08월 13일	91.2 kg	합리적
2018년 08월 10일	92.4 kg	합리적
2018년 08월 9일	93.2 kg	합리적
2018년 08월 6일	95.4 kg	합리적
2018년 07월 19일	92.8 kg	합리적
2018년 07월 12일	94.4 kg	합리적
2018년 07월 8일	94.1 kg	합리적
2018년 07월 5일	94.2 kg	합리적
2018년 07월 4일	94 kg	합리적
2018년 06월 30일	94 kg	합리적
2018년 06월 29일	94.2 kg	합리적
2018년 06월 17일	93 kg	합리적
2018년 06월 11일	92.9 kg	합리적
2018년 06월 10일	92.7 kg	합리적
2018년 06월 8일	93.2 kg	합리적
2018년 06월 5일	93.8 kg	합리적
2018년 05월 28일	92.8 kg	합리적
2018년 05월 24일	92.2 kg	합리적
2018년 05월 11일	92 kg	합리적
2018년 05월 9일	91 kg	합리적
2018년 05월 8일	90.8 kg	합리적
2018년 05월 2일	91.7 kg	합리적
2018년 05월 1일	92.1 kg	합리적
2018년 04월 29일	92.1 kg	합리적
2018년 04월 28일	91.6 kg	합리적
2018년 04월 26일	91.5 kg	합리적
2018년 04월 23일	91.8 kg	합리적
2018년 04월 22일	91.6 kg	합리적
2018년 04월 21일	91 kg	합리적
2018년 04월 18일	91.5 kg	합리적
2018년 04월 17일	92.3 kg	합리적
2018년 04월 16일	94.5 kg	합리적
2018년 04월 14일	93 kg	합리적
2018년 04월 11일	92.2 kg	합리적
2018년 04월 4일	91.2 kg	합리적
2018년 03월 31일	91 kg	합리적
2018년 03월 30일	91 kg	합리적
2018년 03월 28일	91.8 kg	합리적
2018년 03월 27일	91.8 kg	합리적
2018년 03월 26일	91.7 kg	합리적
2018년 03월 24일	90.5 kg	합리적
2018년 03월 21일	90.7 kg	합리적
2018년 03월 17일	88.7 kg	합리적
2018년 03월 15일	89.6 kg	합리적
2018년 03월 3일	90.4 kg	합리적
2018년 02월 21일	91.2 kg	합리적
2018년 02월 18일	91.6 kg	합리적
2018년 02월 17일	91.3 kg	합리적
2018년 02월 16일	91.5 kg	합리적
2018년 02월 15일	93.5 kg	합리적
2018년 02월 14일	93.8 kg	합리적
2018년 02월 11일	92.7 kg	합리적
2018년 02월 9일	93.4 kg	합리적
2018년 02월 8일	93.8 kg	합리적
2018년 02월 7일	93.3 kg	합리적
2018년 01월 31일	92.8 kg	합리적
2018년 01월 30일	93.4 kg	합리적
2018년 01월 24일	93 kg	합리적
2018년 01월 23일	92.9 kg	합리적
2018년 01월 18일	93 kg	합리적
2018년 01월 14일	93.8 kg	합리적
2018년 01월 10일	94.3 kg	합리적
2018년 01월 9일	92.7 kg	합리적
2018년 01월 6일	93 kg	합리적
2018년 01월 5일	94.4 kg	합리적
2018년 01월 3일	94.1 kg	합리적
2018년 01월 2일	94.9 kg	합리적
2018년 01월 1일	94.4 kg	합리적
2017년 12월 30일	94.2 kg	합리적
2017년 12월 26일	93.8 kg	합리적
2017년 12월 24일	93.9 kg	합리적
2017년 12월 23일	94.3 kg	합리적
2017년 12월 22일	94 kg	합리적
2017년 12월 21일	93.5 kg	합리적
2017년 12월 20일	93.3 kg	합리적
2017년 12월 16일	93.8 kg	합리적
2017년 12월 15일	93.6 kg	합리적
2017년 12월 14일	93.2 kg	합리적
2017년 11월 29일	94.7 kg	합리적
2017년 11월 28일	95 kg	합리적
2017년 11월 27일	94.2 kg	합리적
2017년 11월 24일	93.3 kg	합리적
2017년 11월 23일	94.3 kg	합리적
2017년 11월 21일	94.3 kg	합리적
2017년 11월 20일	94 kg	합리적
2017년 11월 19일	93.4 kg	합리적
2017년 11월 14일	94.1 kg	합리적
2017년 11월 13일	93.8 kg	합리적
2017년 11월 11일	94 kg	합리적
2017년 11월 9일	94 kg	합리적
2017년 11월 8일	94.9 kg	합리적
2017년 11월 7일	95.3 kg	합리적
2017년 11월 6일	94.5 kg	합리적
2017년 10월 31일	94.9 kg	합리적
2017년 10월 30일	94.8 kg	합리적
2017년 10월 29일	94.5 kg	합리적
2017년 10월 26일	96.5 kg	합리적
2017년 10월 25일	96.5 kg	합리적
2017년 10월 18일	95.8 kg	합리적
2017년 10월 17일	96 kg	합리적
2017년 10월 16일	95.5 kg	합리적
2017년 10월 11일	96.4 kg	합리적
2017년 10월 9일	96.2 kg	합리적
2017년 10월 7일	96.3 kg	합리적
2017년 10월 6일	96.1 kg	합리적
2017년 10월 5일	96.5 kg	합리적
2017년 10월 4일	96.8 kg	합리적
2017년 10월 2일	96.6 kg	합리적
2017년 09월 29일	97.1 kg	합리적
2017년 09월 27일	97.2 kg	합리적
2017년 09월 26일	97.4 kg	합리적
2017년 09월 25일	97.9 kg	합리적
2017년 09월 24일	97.3 kg	합리적
2017년 09월 23일	97.4 kg	합리적
2017년 09월 22일	97.8 kg	합리적
2017년 09월 21일	97.5 kg	합리적
2017년 09월 19일	98.2 kg	합리적
2017년 09월 17일	98.8 kg	합리적
2017년 09월 16일	99.2 kg	합리적
2017년 09월 15일	98.9 kg	합리적
2017년 09월 14일	99.2 kg	합리적
2017년 09월 13일	99.2 kg	합리적
2017년 09월 11일	97.9 kg	합리적
2017년 09월 10일	98.5 kg	합리적
2017년 09월 8일	98.6 kg	합리적
2017년 09월 7일	98.5 kg	합리적
2017년 09월 6일	99.1 kg	합리적
2017년 09월 5일	99.7 kg	합리적
2017년 09월 4일	99.7 kg	합리적
2017년 09월 2일	99.5 kg	합리적
2017년 09월 1일	100.7 kg	합리적
2017년 08월 31일	101.2 kg	합리적
2017년 08월 30일	100.9 kg	합리적
2017년 08월 29일	100.6 kg	합리적
2017년 08월 24일	101.7 kg	합리적
2017년 08월 23일	102.1 kg	합리적
2017년 08월 22일	102.3 kg	합리적
2017년 08월 21일	102.7 kg	합리적
2017년 08월 20일	102.2 kg	합리적
2017년 08월 19일	102.8 kg	합리적
2017년 08월 18일	103.3 kg	합리적
2017년 08월 16일	103.4 kg	합리적
2017년 08월 15일	103.9 kg	합리적
2017년 08월 14일	103.7 kg	합리적
2017년 08월 12일	103.8 kg	합리적
2017년 08월 11일	104.9 kg	합리적
2017년 08월 10일	104.7 kg	합리적
2017년 08월 9일	104.8 kg	합리적
2017년 08월 8일	105.8 kg	합리적
2017년 08월 7일	105.5 kg	합리적
2017년 08월 6일	105.5 kg	합리적
2017년 08월 5일	106.5 kg	합리적
2017년 08월 4일	106 kg	합리적
2017년 08월 3일	106.9 kg	합리적
2017년 08월 2일	107.4 kg	합리적
2017년 08월 1일	107.4 kg	합리적
2017년 07월 31일	107.6 kg	합리적
2017년 07월 30일	107.6 kg	합리적
2017년 07월 29일	108.5 kg	합리적
2017년 07월 28일	108.5 kg	합리적
2017년 07월 27일	108.4 kg	합리적
2017년 07월 26일	108.6 kg	합리적
2017년 07월 25일	108.6 kg	합리적
2017년 07월 23일	109.2 kg	합리적
2017년 07월 22일	109.5 kg	합리적
2017년 07월 21일	110.4 kg	합리적
2017년 07월 20일	110.6 kg	합리적
2017년 07월 19일	111 kg	합리적
2017년 07월 18일	111.9 kg	합리적
2017년 07월 17일	112 kg	합리적
2017년 07월 16일	111.7 kg	합리적
2017년 07월 15일	112.7 kg	합리적
2017년 07월 14일	113.3 kg	합리적
2017년 07월 13일	113.6 kg	합리적
2017년 07월 12일	114.5 kg	합리적
2017년 07월 11일	114.4 kg	합리적
2017년 07월 10일	117.1 kg	합리적
2017년 07월 8일	123.5 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 01월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 82 kg 시작체중: 118 kg
2015년 10월 31일	110.5 kg	합리적
2015년 09월 5일	109.8 kg	합리적
2015년 09월 4일	110.1 kg	합리적
2015년 08월 29일	109.8 kg	합리적
2015년 08월 24일	109.1 kg	합리적
2015년 08월 22일	109.6 kg	합리적
2015년 08월 21일	109.2 kg	합리적
2015년 08월 20일	109.8 kg	합리적
2015년 08월 18일	109.2 kg	합리적
2015년 08월 17일	109.8 kg	합리적
2015년 08월 14일	110.5 kg	합리적
2015년 08월 12일	112.5 kg	합리적
2015년 08월 4일	110.8 kg	합리적
2015년 07월 30일	110.4 kg	합리적
2015년 07월 27일	111 kg	합리적
2015년 07월 23일	110 kg	합리적
2015년 07월 22일	111.6 kg	합리적
2015년 07월 20일	112.5 kg	합리적
2015년 07월 12일	109.9 kg	합리적
2015년 07월 11일	110.2 kg	합리적
2015년 07월 10일	110.5 kg	합리적
2015년 07월 8일	111 kg	합리적
2015년 07월 2일	109.5 kg	합리적
2015년 07월 1일	109.6 kg	합리적
2015년 06월 30일	110.4 kg	합리적
2015년 06월 29일	108.5 kg	합리적
2015년 06월 27일	108.2 kg	합리적
2015년 06월 26일	108.7 kg	합리적
2015년 06월 25일	109.3 kg	합리적
2015년 06월 24일	109.7 kg	합리적
2015년 06월 23일	110.4 kg	합리적
2015년 06월 22일	111.3 kg	합리적
2015년 05월 30일	109.3 kg	합리적
2015년 04월 20일	107.4 kg	합리적
2015년 03월 3일	111.9 kg	합리적
2015년 02월 8일	113.8 kg	합리적
2015년 01월 17일	118 kg	적용하지않음