2020년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 26일:
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1840 kcal
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지방: 71.65g | 단백질: 82.55g | 탄수화물: 216.59g.
아침 식사: Самбери Тесто Дрожжевое, ВИК Сосиски Пятачок, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. 점심 식사: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Самбери Хлеб Заливной, Дом Борщ с Фасолью. 저녁 식사: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. 간식/기타: Белевские Сладости Белёвская Пастила, Nestle Мороженое Экстрем. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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