vorhh13님의 저널, 2013년 05월 2일

2013년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

85.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.7 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 2일:

2158 kcal

지방: 58.55g | 단백질: 153.10g | 탄수화물: 186.97g. 아침 식사: Fettarme H-Milch, zucker. 점심 식사: schweinebraten, pizza, rollmops, toast, Erbseneintopf. 저녁 식사: Schweinesteak oder Schnitzel. 간식/기타: Weißer Tafelwein. 더보기

3527 kcal

운동: 책상 업무 - 8 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 1 시간 20 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 6 시간 40 분. 더보기

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