2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
|
1486 kcal
|
지방: 79.15g | 단백질: 62.89g | 탄수화물: 133.04g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Белебеевский Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Авокадо Авокадо, Авангард Хлеб Заводской, Олимп Пельмени "Мясной Кураж". 저녁 식사: Рот Фронт Халва Глазированная, Компас Здоровья Льняная Мука, Яичница, Слайсы, Яблоко Голден, Милком Сыр Тильзитэр 50%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр Тильзитер 50%. 더보기
|
안정된 체중
|