2013년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 1일:
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634 kcal
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지방: 22.62g | 단백질: 28.35g | 탄수화물: 64.80g.
아침 식사: 100% Vollkornbrot. 점심 식사: Gemüsefrikadellen, Salsa Arrabiata, Vegetarischer Schnitzel. 저녁 식사: Gurke (Geschält), 100% Vollkornbrot. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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