2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
129.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
|
2518 kcal
|
지방: 124.52g | 단백질: 98.55g | 탄수화물: 253.08g.
아침 식사: Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Ржаной Хлеб, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Яблоко Зеленое, Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Перловка Отварная. 저녁 식사: Медовик, Кофе, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром. 간식/기타: Жареная Картошка с Грибами. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|