2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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771 kcal
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지방: 27.86g | 단백질: 39.00g | 탄수화물: 90.68g.
아침 식사: Волжаночка Яйцо, Морской Котик Консервы из Печени Трески с Добавлением Молок Рыб, Ашан Огурец, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. 점심 식사: Золотая Рыбка Морской Коктейль , Радоград Масло Кунжутное , Окей Перец Красный, Sen Soy Фунчоза. 간식/기타: Пятерочка Банан. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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