2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 35.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
|
463 kcal
|
지방: 20.23g | 단백질: 22.33g | 탄수화물: 49.12g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|