Jussi~K님의 저널, 2020년 01월 24일

402kcal

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
2963 kcal 지방: 121.42g | 단백질: 133.92g | 탄수화물: 329.81g.   아침 식사: Kahvi, Valio Turkkilainen Jogurtti, Punaherukka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Oltermanni Vähemmän Suolaa, Ruisleipä, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Oivariini Oivariini. 점심 식사: Snellman Kotimainen Savu Meetvursti, Knorr Carbonara, Omenat. 저녁 식사: Banaani, Keitetty Kananmuna, Savustettu Lohi, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Kurkku, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus. 간식/기타: Valio Oltermanni Vähemmän Suolaa, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Oivariini Oivariini, Leipäaitta Ohrarieska, Punaherukka, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeriton Mehukeitto, Pulla, Fazer Dumle Suklaalevy, Oivariini Oivariini, Leipäaitta Ohrarieska. 더보기
4894 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

36명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Hyvänen aika, mikä ihana savukalan tuoksu tuntuu tänne asti! Ja kananmuna ja kurkkua! Jussi tietää, millä muskeleita rakennetaan! 
2020년 01월 25일 작성이: Mouse50003
Nam! 
2020년 01월 27일 작성이: helkalinnea

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Jussi~K님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유