2013년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 1일:
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1416 kcal
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지방: 67.00g | 단백질: 83.38g | 탄수화물: 146.37g.
아침 식사: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Cinnamon, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Reese's Reese's Puffs Cereal. 저녁 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Kraft Velveeta Cheese, Perdue Ground Chicken. 간식/기타: Trident Sugarless Gum with Xylitol. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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