junwidodo님의 저널, 2020년 01월 24일

PENGEN REVERSE DIET TAPI MASIH BINGUNG

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
1194 kcal 지방: 32.65g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 181.69g.   아침 식사: Susu, Gula Pasir, Kopi, Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Kopi. 점심 식사: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Indofood Gowell Sereal & Susu, Telur Rebus. 저녁 식사: Tropicana Slim Susu Low Fat, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam. 더보기
1997 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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