Бородусик님의 저널, 2020년 01월 24일

рис, тушеная кур.грудка

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
1829 kcal 지방: 59.32g | 단백질: 130.21g | 탄수화물: 160.04g.   아침 식사: Котлета Куриная, Мистраль Гречка Отварная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Коньяк, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Бутерброд с Маслом, Банан, Банан, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Greenfield Чай Чёрный. 더보기
2695 kcal 운동: 책상 업무 - 6 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 17 시간. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Бородусик, Вы мой кумир 
2020년 01월 24일 작성이: tuzabuben1

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Бородусик님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유