rolikahn님의 저널, 2020년 01월 24일

Eintopf mit Hähnchen und Butternut Kürbis

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
2043 kcal 지방: 132.28g | 단백질: 140.40g | 탄수화물: 67.00g.   아침 식사: Schinken (Extra mager), Ei, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Olivenöl. 점심 식사: Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Ja! Schmand, Sellerie, Karotten, Zwiebeln, Butternut Kürbis, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. 저녁 식사: Söbbeke Feuerkäse, Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Rahm Joghurt Natur, Karin Lang Agava Schokosirup, Frey Nutrition Iso Whey. 간식/기타: Milch 1,5%, Dennree Basis Müsli. 더보기
2941 kcal 운동: 이소라 - 1 시간   30 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Oh, der sieht sehr lecker aus 😊 
2020년 01월 24일 작성이: Pinguin1512

     
 

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