2013년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 1일:
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1280 kcal
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지방: 66.75g | 단백질: 104.50g | 탄수화물: 76.50g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, UNI KEY Fat Flush Body Protein. 간식/기타: Isagenix e+, Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Pure Fit Fit Peanut Butter Toffee Crunch Bar, Wonderful Pistachios (Package). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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