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“Sii orgoglioso di quanta strada hai fatto. Abbi fede in quanta ne farai. Ma soprattutto goditi il viaggio.” (Michael Josephson) 🦾 Citazione trovata in rete ma che mi piaceva condividere 😉
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1555 kcal
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지방: 85.51g | 단백질: 101.34g | 탄수화물: 95.18g.
아침 식사: Alpro Soya Latte di Soia Delicato, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Hero Marmellata Light Mirtilli , Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Pane Integrale Tostato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Galbani Certosa Crescenza, Esselunga Erbette. 저녁 식사: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Citterio Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco, Clementine, Mandorle. 더보기
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 댓글
Urca! Che braccino meraviglioso! Muscoloso ed elegante 😍 complimenti per l'ottimo lavoro fatto! 👏
2020년 01월 24일 작성이: Laura4481
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Dariooooo ma ciiiaaaooo come stai? È un po’ che non ti “leggo”! 😉
@Laura grazie mille! 😊
2020년 01월 24일 작성이: melabella77
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wow!!! complimenti Mela sei stupenda 😎😎😎
2020년 01월 24일 작성이: joeferra
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2020년 01월 24일 작성이: melabella77
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Dai che il bicipite fa capolino! 😉
2020년 01월 24일 작성이: Cesa 4
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2020년 01월 24일 작성이: alohaerba92
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2020년 01월 24일 작성이: melabella77
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2020년 01월 24일 작성이: p*rita
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2020년 01월 24일 작성이: melabella77
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2020년 01월 24일 작성이: Gi@nni78
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2020년 01월 25일 작성이: micina85
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2020년 01월 25일 작성이: dellellis gianna
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2020년 01월 25일 작성이: melabella77
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