2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1716 kcal
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지방: 45.93g | 단백질: 95.13g | 탄수화물: 224.13g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kölln Fiocchi d'avena, Conad Riso Soffiato Biologico. 점심 식사: Grisbì Cioccolato , Finocchio Crudo, Polli Olive Verdi Denocciolate, Primia Carote Crude, OrtoRomi Insalata Mista, Aia Tagliata di Filetto di Suino, De Cecco Pasta Integrale , Gustato Fagioli Cannellini Secchi. 저녁 식사: Ricotta di Pecora, Cottintavola Peperoni Grigliati, Aia Tagliata di Filetto di Suino, Gallo Riso Basmati, Polli Olive Verdi Denocciolate, Scarola. 간식/기타: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Carrefour Bio Banana , Mandorle, Primia Carote Crude. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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