2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1280 kcal
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지방: 53.59g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 111.44g.
아침 식사: Fried Egg, Smoked Salmon, Toasted Rye Bread. 점심 식사: Apple, Cucumber (with Peel) , Chicken soup. 저녁 식사: Голден Яблоко , SPAR Соус Тика Масала, Дикси Брокколи, Смартори Рис Отварной, Куриная Ферма Куриная Грудка. 간식/기타: Пятерочка Банан, Luxus Сырок Творожный Шоколадный, Cachet Chocolate Extra Noir 70%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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