2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
|
2236 kcal
|
지방: 105.99g | 단백질: 83.16g | 탄수화물: 239.00g.
아침 식사: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Слабое Кофе с Сахаром, Bebivita Чай для Кормящих Матерей , Гуляш из Говядины. 점심 식사: Сметана , Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Большевик Барни Шоколадная Начинка. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Сыр, Морская Капуста, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Морковь, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Рема Хлеб "Фитнесс". 간식/기타: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|