2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1096 kcal
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지방: 40.18g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 118.80g.
아침 식사: Цикорий, Хлебец, Сыр Голландский, Зенченко Ряженка, Творог, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Морковь, Курица Вареная, Вермишелевый Суп. 저녁 식사: Омлет или Яичница. 간식/기타: Морковь, Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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