chepushtanova.m님의 저널, 2020년 01월 24일

хороший результат!!! Умничка! 

roksolana2712, спасибо огромное 😌💋 

Alexhimki, спасибо за поддержку ❤️ 

3 кг за 11 дней? Вода ушла, через месяцок пойдёт намного медленнее, готовьтесь, это нормально. 

sokoione, да знаю 😌 Ничего страшного я готова к этому, с следующего месяца иду в зал + LPG массаж 

Alexhimki, ну да это все индивидуально ☺️ У вас все равно все получиться, все пройдём к своей цели самое главное не сдаваться 💪🏻🤟🏻 

Здравствуйте,посоветуйте пожалуйста весы хорошие которые не врут и не зависит от полов кривые или ровные?спасибо😊 

barakovaaliya, у меня весы xiaomi (я очень довольна). До этого жили в съемной квартире там полы были не очень ровные и эти весы очень сильно спасали. У них четыре независимых ролика на ножках и поэтому они устойчиво стоят на любой поверхности (на сьемной был линолеум у меня дома ламинат и керамогранит везде стоят хорошо не ходят ходуном).  

Молодец👍🏻🥳 

figermin1, спасибо 😉  

Вы большая молодец! Не торопитесь) лучше медленнее, но навсегда!) 

maru777, спасибо за совет 🌟 Буду стараться качественно и навсегда  

Вы молодец!так держать!!! 

Спасибо всем за тёплые пожелания❤️. Я надеюсь мы все сможем достичь свои цели ✅🤟🏻 Не сдаёмся идём напролом  

Очень советую принимать омега-3, она регулирует жировой обмен и помогает похудеть. Только нужно выбирать качественную, в которой содержание самих омега-3 кислот больше 50%. Нашему организму важны ЭПК и ДГК кислоты, которые есть только в рыбьем жире. Если на коробке написано просто "рыбий жир", покупать не стоит. Я пью Norwegian Fish Oil. УСПЕХОВ!!!  

Bona59, спасибо большое учту 🙏