2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1707 kcal
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지방: 44.27g | 단백질: 68.81g | 탄수화물: 255.32g.
점심 식사: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Mondamin Kaiserschmarrn, Maggi Currysoße, Gebackener oder Gebratener Fisch, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Laugenstange, Aldi Geflügel-Mortadella mit Paprika, Gut & Günstig Baguette Salami , Frischkäse, Kamps Käsebrötchen Überbacken. 간식/기타: Monarc Rosinenschnecken, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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