mbd121님의 저널, 2020년 01월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
1732 kcal 지방: 53.97g | 단백질: 144.76g | 탄수화물: 162.82g.   아침 식사: Egg White, Egg, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Gilbert's Aloha Chicken Sausage, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. 점심 식사: Little Salad Bar Southwest Guacamole, Kraft Catalina Salad Dressing, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Trader Joe's English Cucumber, Roma Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Carrots, Oroweat Pita Pockets, Marathon Chicken Patty -Italian Style. 저녁 식사: Ecce Panis European Baguette, Baked or Broiled Salmon, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Baked Potato (Peel Eaten). 간식/기타: Meijer Butter Braids Pretzels. 더보기
2401 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
👍🏻👍🏻 
2020년 01월 24일 작성이: Kennyn27
Sweet!🤗👌🏻 
2020년 01월 24일 작성이: Aymla

     
 

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