2020년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 24일:
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1408 kcal
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지방: 52.35g | 단백질: 78.47g | 탄수화물: 157.43g.
점심 식사: Межениновская Птицефабрика Филе. 저녁 식사: Молоково Молоко 2,5%, Семейные Закрома Гречка в Пакетиках. 간식/기타: Мандарины, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Магнит Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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