18.8% bf
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1818 kcal
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지방: 64.07g | 단백질: 83.12g | 탄수화물: 231.53g.
아침 식사: Blake's Gluten Free Chicken Pot Pie, Kontos Tandoori Nan, Sweet Potato , Martinelli's Sparkling Apple Cider, Applegate Farms Gluten Free Chicken Nuggets, Papayas, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, OWN PWR 100% Whey Protein, Trader Joe's Almond Beverage Original, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Trader Joe's Brussels Sprouts Parmyere, Changing Seas Norwegian Smoked Salmon Premium Center Cut, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Papayas . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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