2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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733 kcal
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지방: 14.61g | 단백질: 59.48g | 탄수화물: 99.21g.
아침 식사: Aldi Petit Beurre, Gerblé Confiture de Fraise, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Carrefour Muffins, Pure Via Stevia, Thé Menthe. 점심 식사: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Nature à la Noix de Coco . 저녁 식사: Brocoli, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Poivrons Verts, Tomates, Poivrons Rouges Doux. 간식/기타: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, Pure Via Stevia, Thé Menthe. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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