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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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730 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 54.80g | 탄수화물: 36.79g.
점심 식사: Куриные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Китайская Брокколи (Вареная), Вареное Яйцо, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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479 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기
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