2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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836 kcal
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지방: 28.41g | 단백질: 32.48g | 탄수화물: 113.13g.
아침 식사: Hy-Vee Black Cherry Yogurt. 저녁 식사: 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges) . 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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