AnaIreneLuna님의 저널, 2020년 01월 23일

Bajé más de 1 kilo en un día 🤔 debe ser x la desintoxicación del principio, vamos a ver cómo sigue la cosa
66.1 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
1277 kcal 지방: 30.66g | 단백질: 56.19g | 탄수화물: 198.14g.   아침 식사: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Banana, Noel Mermelada Light de Naranja, Tregar Queso Crema Light, Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Berenjena Cocida, Zucchini, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Granix Granola Crocante, Hogareñas Salvado, 3 Arroyos Best Bran, Café con Leche Semi Descremada, Tregar Queso Crema Light, Noel Mermelada Light de Naranja. 더보기
1499 kcal 운동: 숙면 - 24 시간. 더보기
주 8.4 kg 감소하기

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