2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1335 kcal
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지방: 68.12g | 단백질: 38.87g | 탄수화물: 143.84g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ITLV Маслины без Косточки, Кабачки Жареные. 점심 식사: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, ITLV Маслины без Косточки, Кабачки Жареные, Перепелиное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. 저녁 식사: Чудо Йогурт Персик-Манго. 간식/기타: Пестравка Йогурт Малина, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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