2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1458 kcal
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지방: 76.99g | 단백질: 48.23g | 탄수화물: 142.78g.
아침 식사: Natreen Schattenmorellen, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Grieß. 점심 식사: Biscotto Blätterteig Fächer, Tangerine, Kokosöl, Sojasoße, Asia Green Garden Grüne Curry Paste , Sprossen, Möhren, K-Classic Bio Tofu Natur, REWE Kichererbsen, Kaufland Bio Kokosmilch Fettreduziert, Brokkoli. 저녁 식사: Olivenöl, Dr. Oetker Creme Vega, Champignons. 간식/기타: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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