2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1436 kcal
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지방: 67.24g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 151.42g.
아침 식사: Молоко (2% Обезжиренное), Семейные Секреты Варенье Клубничное, Окей Блины Фермерские на Молоке. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Зеленые Оливки, Куриные Котлеты. 저녁 식사: Салат Оливье, Хлеб Дарницкий, Вятич Квас для Окрошки. 간식/기타: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Вятушка Кефир 2,7%, Яблоко, Вятушка Кефир 2,7%, 35 Конфета со Вкусом Шоколада . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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