2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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828 kcal
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지방: 41.62g | 단백질: 52.22g | 탄수화물: 61.89g.
아침 식사: Хурма, Свекла Вареная, Капустный Салат, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Горбуша Жареная, Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. 간식/기타: Яблоко, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Campina Сливки Порционные. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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