2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1847 kcal
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지방: 101.13g | 단백질: 141.80g | 탄수화물: 92.81g.
아침 식사: Первый Вкус Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог 9%. 간식/기타: Курага, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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