2013년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 30일:
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970 kcal
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지방: 25.00g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 103.00g.
아침 식사: Isagenix Isagenix Cleanse For Life, IsaLean Creamy French Vanilla Shake, Isagenix Ionix Supreme. 점심 식사: Isagenix IsaLean Bar - Chocolate Cream Crisp. 저녁 식사: Isagenix IsaLean Pro Natural Chocolate Shake. 간식/기타: Isagenix Fiber Snacks - Honey Almond Crisp. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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