2020년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 23일:
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1577 kcal
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지방: 57.69g | 단백질: 54.92g | 탄수화물: 206.69g.
아침 식사: Oatbits Oat 8 Choco Hazel, Belvita Belvita Breakfast, Apple. 점심 식사: Simba Choco Chips, Papaya, Batagor Batagor, So Good Bakso Sapi Kuah. 간식/기타: Chocolate Milk, Minute Maid Nutriboost, Roma Malkist Coklat, Garuda Chocolatos Wafer Roll. 더보기
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안정된 체중
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