2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1007 kcal
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지방: 37.85g | 단백질: 29.10g | 탄수화물: 133.42g.
아침 식사: Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Green String Beans, Papayas. 간식/기타: Simba Choco Chips, Oatbits Oat 8 Choco Hazel, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer, Garuda Chocolatos Wafer Roll. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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