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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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2810 kcal
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지방: 106.96g | 단백질: 202.55g | 탄수화물: 309.17g.
아침 식사: Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Plátano, Huevo, Colun Leche Descremada en Polvo, Café Instantáneo, Quaker Avena Tradicional (30g), Arándanos, Clara de Huevo. 점심 식사: Vivo Spaghetti, Pechuga de Pollo, Espinacas. 저녁 식사: Monsoy Leche de Almendras, Quaker Avena Tradicional (30g), Colun Queso Gouda Laminado, Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Fuchs Pan Integral. 간식/기타: Sabu Semilla de Chia, Simi Colágeno Plus, Huevo, Quaker Avena Tradicional (30g), Durazno, Whey Protein Orofino Proteína Chocolate Suizo. 더보기
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