2013년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 30일:
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2200 kcal
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지방: 52.06g | 단백질: 85.76g | 탄수화물: 388.98g.
아침 식사: Lemon Juice, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Water, Strawberries, 1oz Raw Ginger Juice organic, Lewis Labs Brewer's Yeast, Cinnamon, Old Country Style Muesli, Bananas, Honey. 점심 식사: Reduced Fat Oatmeal Cookie with Raisins, Cherry Pie (Commercial), Broccoli, Green Taco Sauce (Mild), Chicken Cilantro Mini Wontons, Ultimate Fish Sticks. 저녁 식사: Tangerine. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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