2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1017 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 54.86g | 탄수화물: 89.26g.
아침 식사: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сармич Сыр Гранд, МакКофе Кофе с Молоком Классик, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 저녁 식사: Минтай Жареный. 간식/기타: Клементины, Редис, Сармич Сыр Гранд, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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