|
Всем привет!
Кормящие мамы, расскажите, как вы избавляетесь от лишнего веса и улучшаете фигуру! Чем питаетесь, когда и как занимаетесь... У меня лишнего веса не очень много, но все же. Как раньше, при помощи расхода калорий, не выходит - моментально пропадает молоко 🙄 ребёнку 7 месяцев, уже вполне могу себе позволить практически любой спорт в рамках разумного... Есть ли какие-то интересные идеи, удобные методы?
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
안정된 체중
|