2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1302 kcal
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지방: 76.73g | 단백질: 106.78g | 탄수화물: 47.79g.
아침 식사: Feel Good Chá Branco com Lichia, Feel Good Chá Branco com Lichia, Feel Good Chá Branco com Lichia. 점심 식사: Lindt Chocolate 85% Cocoa, Contra-filé Grelhado, Contra-filé Grelhado, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato. 저녁 식사: Tirolez Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Kiwi. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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