2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1185 kcal
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지방: 55.57g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 120.89g.
점심 식사: Les Croisés Gouda au Cumin, Banette Pain Complet, Grand Frais Tofu Nature, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Liebig Velouté de Carottes Fraîches et Pointe de Crème. 저녁 식사: Les Croisés Gouda au Cumin, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Gervais Le Petit Suisse, Banette Pain Complet, Auchan Velouté de Carottes et Lait de Coco. 간식/기타: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Auchan Chips Nature, Auchan Pomélo Chinois. 더보기
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안정된 체중
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