2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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2002 kcal
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지방: 99.37g | 단백질: 73.81g | 탄수화물: 211.81g.
아침 식사: Cafezinho, Ovo Mexido. 점심 식사: Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Suco de Manga, Cachorro Quente. 저녁 식사: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz Integral. 간식/기타: Mundo Verde Mix Nuts. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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