elisabonino님의 저널, 2020년 01월 22일

Per iniziare bene la giornata ..

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
1852 kcal 지방: 69.91g | 단백질: 98.34g | 탄수화물: 214.58g.   아침 식사: Twinings English Breakfast Tea, Albume d'uovo, Sunny Via Sciroppo d'agave, Banana, Primia Cacao Amaro in Polvere, Burro di Mandorle, Primia Yogurt senza Lattosio , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Mutti Pomodori Pelati, Eurospin Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Campi Reali Verza Dolce Surgelata, Pane Integrale, Valfrutta Quinoa Cotti a Vapore. 저녁 식사: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Pollo, Pane Integrale. 간식/기타: Arance, Succo d'arancia, Noberasco Semi di Chia, Melinda Mela. 더보기

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