|
Завтрак из детства)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
|
973 kcal
|
지방: 46.29g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 88.71g.
아침 식사: Сгущенное Молоко, Чай, Гренки Домашние. 점심 식사: Творожные Кексы, Чай, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Край Каравай Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Щи с Курицей. 저녁 식사: Творожные Кексы, Чай, Запеченный Картофель, Куриное Царство Бедро Куриное. 간식/기타: Ананас (Консервированные с Соком). 더보기
|
|
2533 kcal
|
운동:
청소 - 1 시간, 설거지 - 1 시간, 요리 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|