2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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2036 kcal
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지방: 96.10g | 단백질: 64.33g | 탄수화물: 209.09g.
아침 식사: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Kaufland Zwiebelbaguette, Ja! Schlagsahne, Purland Grobe Bratwurst, Pottkieker Bunter Wirsingtopf. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, McDonald's McFlurry Daim, Dextro Energy Magnesium, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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