2020년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 22일:
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1623 kcal
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지방: 81.32g | 단백질: 66.84g | 탄수화물: 155.44g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Belbake Vanillin-Zucker, Banane, Gut & Günstig Quark 40%. 점심 식사: Trader Joe's Nuss-Variation. 저녁 식사: Harry Steinofen Baguette, Dornseifer Käselauchsuppe mit Hackfleisch. 간식/기타: Amicelli Amicelli . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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